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    【體育部】開展2020年教職工全民健身八段錦集體學習活動

    2020-07-10 作者:李鐸 來源:體育部 編輯:李曼

    本網訊 近日,國家體育總局發布了八段錦教學視頻,董事長趙超博士隨即要求體育部教會全校40歲以上教師,更好的為教學服務。體育部劉部長迅速落實董事長要求亚博app下载官网下载,組織體育部全體教職工集體學習八段錦,下一階段還將與校工會聯合舉辦全校教職工八段錦學習活動亚博app下载官网下载。

    本次活動體育部全體教職工在三年級體育課教研室張川老師的指導下分組進行了一周的集中培訓和練習亚博app下载官网下载。教職工們積極學習,認真練習,較好地掌握了八段錦的基本要領和動作。并于7月8日在南校區組織了體育部全體教職工八段錦展示活動亚博app下载官网下载。

    活動前,劉部長首先強調了此次活動的重要意義,他表示,學習八段錦不僅體現了學校教職工積極向上、健康文明的良好精神風貌,也增強了職工健身意識,強化了職工的集體榮譽感亚博app下载官网下载。劉部長還簡要介紹了八段錦健身功法。

    八段錦是我國古代的導引術,至今已有1000多年歷史亚博app下载官网下载,健身效果明顯,流傳廣泛,是中華傳統養生文化的瑰寶?,F習練的八段錦是國家體育總局健身氣功管理中心組織編創,不受場地亚博app下载官网下载、環境限制,隨時隨地可以鍛煉。在新冠肺炎疫情防控期間,八段錦也作為居家隔離鍛煉和新冠肺炎病員康復鍛煉有效方法。長期習練八段錦具有祛病強身、延年益壽的作用亚博app下载官网下载亚博app下载官网下载。

    此次體育部全體教職工進行的八段錦表演,整齊有序亚博app下载官网下载、氣勢磅礴,展現了八段錦“松緊結合、動靜相兼,意動行隨、神形兼備”的健身精髓。

    體育部也將聯合學校工會繼續開展和組織中醫傳統健身功法的集中培訓和展示活動,使全校教職工以飽滿的熱情和良好的精神面貌投入到實際工作中,為學校的發展做出貢獻亚博app下载官网下载。

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